Em nosso último post, falamos sobre a escolha de uma boa cadeira para home office (leia sobre isso aqui). Hoje, discutiremos a eleição da mesa ideal para dar expediente em casa.
Antes, uma breve recapitulação do tópico anterior: com a popularização do trabalho remoto, se torna cada vez mais comum que tenhamos um escritório caseiro, tanto para dar conta das encomendas da firma como dos contratos freelancer e funções da administração do lar.
Definir esse espaço funcional no apartamento é necessário para o sucesso nessa modalidade profissional. E a cadeira, sobre a qual passaremos boa parte do dia, precisa ser talhada para a função. Do contrário, poderemos contrair uma dor nas costas daquelas.
A outra peça de mobiliário essencial nesse arranjo é justamente a mesa. Se quisermos levar esse negócio de home office a sério, não podemos cogitar assumir os projetos assim, de improviso, tocando os trabalhos a partir da mesa de jantar, por exemplo.
Nada disso. Embora o home office permita uma grande dose de informalidade (pode-se perfeitamente acomodar uma xícara de café ao lado do notebook e manter os pés confortavelmente enfiados em pantufas durante o job), é fundamental que haja um local específico (não precisa ser grande) para a sua estação de trabalho.
E mesmo que qualquer superfície plana possa fazer as vezes de mesa (uma prancha de madeira sobre cavaletes, via de regra, pode dar conta da missão, assim como a solução de escrivaninha suspensa apresentada neste post), é importante seguir algumas especificações. É sobre isso que falaremos no post de hoje. Acompanhe:
Antes de entrarmos nos detalhes puramente técnicos, vamos elaborar um pouco sobre os aspectos decorativos da escolha da mesa para home office.
Vale lembrar que, ao lado da questão funcional, é importante compatibilizar o móvel com o layout do local onde o escritório será montado. A depender da disponibilidade de espaço, é bem provável que você precise encaixar o projeto em algum aposento previamente mobiliado. Isso, por certo, influenciará na escolha de materiais, texturas e cores.
Além disso, caso haja metragem disponível, pode-se optar por incorporar outros elementos na composição do home office, como armários e prateleiras, o que talvez sugira a contratação de uma solução planejada, ideal quando se precisa adaptar cantos e ocupar espaços fora de padrão.
Projetos decorativos mais despojados, por outro lado, podem muito bem acomodar um projeto feito a partir de técnicas de reaproveitamento ou de marcenaria no estilo “faça você mesmo”.
Uma saída mais conservadora, com base em pesquisa de mercado, também pode ser considerada. O importante é não desfigurar o layout do seu imóvel com a adição de uma peça totalmente desconectada do restante do mobiliário.
Uma vez que o espaço destinado ao home office tenha sido devidamente mapeado e algumas anotações de interesse decorativo tenham sido tomadas, é hora de partir para o lado funcional da escolha da mesa para home office.
Apesar de termos iniciado nossa exploração considerando, de saída, o lado visual da questão (se a mesa vai ou não combinar com o espaço a ela reservado), o que pesará decisivamente nessa aquisição é o quanto a peça oferece em termos de conforto e ergonomia.
Fosse um móvel destinado a umas poucas horas de uso diário, haveria maior liberdade de escolha. Mas considere o quanto a sua rotina profissional estará atrelada a ele. Quem pratica o trabalho remoto em regime full-time, ou seja, depende exclusivamente do que produz em casa para pagar as contas, sabe que todo tempo bem gasto diante do notebook conta.
Se não estiver bem instalado para a tarefa, o acúmulo de tensão sobre determinados pontos da anatomia resultará em desconforto postural, dores e lesões em nervos e articulações.
Para evitar esse tipo de problema, é importante escolher uma mesa cujo tampo esteja na altura correta. No caso de uma pessoa mais alta, entre 70 e 75 centímetros de altura é a medida ideal. Se você se enquadra no grupo dos baixinhos, um móvel de 65 cm oferecerá maior conforto.
A preocupação com a altura do tampo está relacionada com a posição das mãos ao operar o teclado. Durante o trabalho, é importante que os cotovelos descansem sobre o encosto de braço da cadeira e mantenham um ângulo reto em relação aos pulsos, evitando a elevação constante dos ombros e a sobrecarga dos tendões que sustentam os membros superiores.
Como é comum as pessoas posicionarem o teclado próximo à beirada da mesa, deve-se ter o cuidado de verificar se a borda possui quina arredondada, para evitar machucar os pulsos. Outra solução é adotar um apoio para o punho.
Agora que o essencial já foi esmiuçado, vamos destacar algumas possibilidades de mesa para home office.
Já informamos que uma prancha de madeira (ou lâmina de vidro) sobre cavaletes rende um móvel funcional e bastante descolado, caso o seu perfil decorativo esteja mais para o despojado.
Realmente, é o que basta para posicionar seu laptop e começar a trabalhar. Um porta-retratos, um vaso de suculentas ou outro item decorativo devem ser agregados para dar leveza à sua bancada de trabalho.
Entretanto, é possível que você sinta a necessidade de dispor de gavetas para guardar documentos e materiais de expediente, um local acomodar a CPU do seu desktop, entre outros artigos essenciais à realização de suas tarefas.
Nesse caso, uma estação de trabalho, um tipo de mesa de escritório mais robusto, talvez seja a solução ideal. Modelos em L, sempre que houver canto disponível na casa, são especialmente eficientes, ao permitir que você tenha tudo o que precisa ao alcance das mãos.
Já as mesas retangulares, mais comuns, oferecem praticidade. Não ocupam muito espaço e algumas podem ter o acréscimo de gavetas ou armário. Em situações extremas de falta de espaço, o jeito é optar por uma bancada de canto de parede, supercompacta, ou mesmo por um modelo de escrivaninha suspensa, retrátil, que pode ser fechada quando não estiver em uso. Não é lá muito prático, mas, se a necessidade pedir, resolve o problema.
Independentemente da escolha de sua mesa para home office, não esqueça de posicioná-la, sempre que possível, em um local com boa oferta de luz natural (não frontal, entretanto). Do contrário, providencie iluminação extra (LED é o mais recomendável). Também não esqueça de fazer pequenas pausas durante o trabalho (a cada 45 minutos, em média) para esticar as pernas e relaxar um pouco. Assim, seu trabalho remoto ganhará em produtividade e bem-estar.
Agora você já sabe o que levar em conta na hora de escolher a sua mesa para home office. Outras questões, porém, podem ainda merecer alguma atenção, como a adaptação do espaço para criar um escritório em casa funcional. Neste post você tem algumas dicas importantes para solucionar esse dilema. Então, não deixe de conferir!
No dia 8 de novembro, celebramos o Dia Mundial do Urbanismo, uma data que nos lembra da importância vital de…
A construção civil é uma indústria dinâmica e essencial que cria não apenas estruturas imponentes, mas também oportunidades econômicas para…
A decoração é a arte de criar um ambiente que seja agradável, acolhedor e, ao mesmo tempo, reflita a personalidade…
Celebrando a Engenharia e a Construção No dia 25 de outubro, celebramos o Dia do Engenheiro Civil, uma data que…
No universo da construção civil, a Marques Construtora brilha como uma estrela há mais de 44 anos, tornando sonhos em…
A ideia de reformar um espaço pode parecer assustadora, mas com o planejamento adequado, qualquer ambiente pode ser transformado em…